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Tai Chi Ch'uan als effektive Selbstverteidigung
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Das Vermögen, „mit vier Unzen tausend Kilo bewegen zu können“, wird bereits in unzähligen Texten in Aussicht gestellt, und dieses Können scheint erstrebenswert, denn eins ist klar: Eine „strassentaugliche“ Kampfkunst muss in die Lage versetzen, körperlich überlegene Angreifer zu besiegen. Mit der Übung werden Bewegungsabläufe (Formen) ästhetischer, und in jeder gewünschten Bewegung ist ein Energiefluss (Qi-Fluss) zu spüren. Im Tai Chi Ch’uan sind alle Antworten zu finden, wenn es gelingt, die richtigen Fragen zu stellen. Das vorliegende Buch ist das Resultat langjähriger Forschungen. Die hier gewonnen Erkenntnisse können auf alle Stile des Tai Chi Ch’uan übertragen werden. Es richtet sich an alle Praktizierenden des Tai Chi Ch’uan, die das Vertrauen in die Unbesiegbarkeit der alten Meister nicht verloren haben und sich in der Tradition dieser Kämpfer sehen. Es richtet sich genau so an jene Übenden, die eine weitere Seite dieser faszinierenden Bewegungskunst entdecken und in ihr eigenes Training integrieren möchten. Tradition ist nicht das Bewahren der Asche, sondern die Weitergabe des Feuers. In diesem Sinn möge es Ihnen Inspiration sein. Möge es Ihnen Mut und Kraft geben. Den Mut, die Suche nicht aufzugeben. Die Kraft, auf dem Weg zu bleiben. Diese Suche nach dem rechten Weg ist die Suche nach dem Ideal. Dieser ideelle Ansatz macht aus dem Kampf die Kampfkunst. Wir können also festhalten, dass das Bewährungsfeld des primitiven Kampfes der Ring, der Turnierplatz und das Schlachtfeld ist. Aus der Sicht des Kämpfers befindet es sich ausserhalb von ihm! Das Bewährungsfeld der Kampfkunst ist der Alltag mit all seinen Verlockungen und Routinen. Aus der Sicht des Kämpfers befindet es sich in ihm. Mass der Dinge ist und bleibt jedoch die „Tätigkeit“ Kampf. Er beinhaltet die Fähigkeit zur Selbstkontrolle und fordert das innere Wachstum des Kämpfers bei Strafe von Erfolglosigkeit durch Stagnation ein. SiFu Ulf Angerer ist Gründer und Leiter der „Keqi“ – Tai Chi Schule Der Name der Schule setzt sich zusammen aus den chinesischen Zeichen „Ke“ und „Qi“ Ke = der Gast Qi = die innere Energie Keqi = die Aura eines Gastes ... dies ist, wie wir sein wollen, uns unserer selbst bewusst, doch nie vergessend, dass wir alle nur Gäste sind, In jedem Moment und für jeden Gegenüber ! Diesem Weg folgend, beachten die Schüler der Keqi - Schule folgende Weg-Gebote: Würde ... sei Dir stets Deiner selbst bewusst. Du bist ein Teil des Universums und hast die gleiche Daseinsberechtigung wie jeder andere Mensch, jedes Tier, jede Pflanze, jedes Gewässer, jeder Fels und jeder Stern. Gerade deine Einzigartigkeit macht Dich unersetzbar. Bewahre sie als Dein höchstes Gut und vermeide Gleichmacherei. Weitherzigkeit ... respektiere die Einzigartigkeit eines jeden Teilchens des Universums als eine wertvolle Bereicherung Deiner selbst. Übe Toleranz gegenüber jeder Lebensform und jeder Anschauung. Stelle Deine eigene Meinung nicht über die Meinung Deiner Mitmenschen. Wahrhaftigkeit ... Wahrheit entsteht in Deinem Inneren und zeigt sich aussen! Stelle den Schein nicht über das Sein! Achte, dass Wort und Tat eine Einheit bilden! Eifer ... widme der Vervollkommnung Deines Charakters die gleiche Aufmerksamkeit wie der Vervollkommnung Deiner kämpferischen Fähigkeiten und Fertigkeiten. Das Einzige, was der Entwicklung Deiner Persönlichkeit im Wege stehen kann, bist Du! Güte ... behandele einen jeden Gegenüber so, wie Du wünschst, von ihm behandelt zu werden!

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 16.02.2020
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Lutz, A: Starter-Paket für Gründerinnen und Grü...
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3 Top-Titel zusammen für nur EUR 29,90! Der Businessplan-Ratgeber für Kleinunternehmer für Gründungszuschuss, Einstiegsgeld- und andere Existenzgründer Ein realistischer Businessplan ist die Voraussetzung für Gründungszuschuss und Einstiegsgeld, für Bankkredite und alle anderen Formen der Finanzierung und Förderung – egal ob Sie sich als freier Mitarbeiter, Einzelunternehmer oder im Rahmen einer Teamgründung selbständig machen. Was ist die beste Vorgehensweise, wenn Sie einen Businessplan schreiben wollen? Schritt für Schritt zeigt Andreas Lutz in seinem Buch, welche Fragen ein Geschäftsplan unbedingt beantworten muss, wie Sie zu realistischen Planzahlen gelangen und Ihren Businessplan anschliessend wirksam auf die Probe stellen. Zahlreiche Beispiele aus der Gründer-Realität, konkrete Eckwerte und Faustregeln helfen dabei. Andreas Lutz macht Lust auf das Schreiben des Businessplans und führt Sie auf direktem Weg zum Ziel. Jetzt sind Sie Unternehmer Was Sie von Anfang an wissen müssen. Von Ablage bis Zeitmanagement Der Gründungszuschuss ist das wichtigste Instrument der Gründungsförderung in Deutschland. Nicht nur Arbeitslose, sondern auch Angestellte können von der grosszügigen Förderung profitieren. Neben dem Gründungszuschuss haben sich das Einstiegsgeld und das Gründercoaching Deutschland, in dessen Rahmen Gründungszuschuss- und Einstiegsgeldgründern bis zu 90 Prozent der Kosten einer Unternehmensberatung erstattet wird, etabliert. Als vierte Säule der Gründungsförderung kamen nun Mikrokredite hinzu, denen in der vierten Auflage des Buches ein eigenes Kapitel gewidmet wird. In der vierten Auflage seines Standardwerks zum Thema Gründungsförderung erklärt Andreas Lutz alle in der Praxis relevanten Starthilfen von Arbeitsagenturen und anderen Förderstellen und wie Sie sie richtig nutzen, um Ihr Vorhaben schneller und sicherer umzusetzen. Ausfüllanleitungen, Checklisten, Tipps zum Schreiben und Rechnen des Businessplans sowie ausführliche Antworten auf die häufigsten Fragen helfen Ihnen, die ersten Schritte in die Selbständigkeit zu gehen, ohne über die zahlreich vorhandenen Fallstricke zu stolpern. Gründungszuschuss und Einstiegsgeld Zuschüsse, Mikrokredite, geförderte Beratung. Erfolgreich selbständig mit Geld vom Staat Der Businessplan ist geschrieben, die Gründungsformalitäten erledigt, die Förderung bewilligt. Und jetzt? Nach der Gründung stehen frischgebackene Unternehmer vor völlig neuen Herausforderungen. Sie müssen Belege korrekt ablegen, Angebote und Rechnungen schreiben, die passende Geschäftsausstattung auswählen, sich mit Fragen zu Buchhaltung, Steuern, Mahnwesen und vielen anderen Themen befassen. Eine Vielzahl von Aufgaben, denen sich Selbstständige plötzlich ganz alleine gegenübersehen, denn Hilfe von aussen ist teuer. Die Lösungen, die Andreas Lutz vorschlägt, sind praxisbewährt, unmittelbar umsetzbar und bringen Gründer mit einfachsten Mitteln sicher durch die ersten Jahre der Selbstständigkeit. Andreas Lutz schliesst konsequent an seine bisherigen Ratgeber an und begleitet Selbstständige in die Zeit nach der Gründung. Auch etablierte Selbstständige werden von den praxisnahen Tipps und Anleitungen profitieren.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 16.02.2020
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Gesichtlesen
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Alles, was im Inneren des Körpers passiert, ist auch aussen sichtbar - das wusste schon Paracelsus. Dies gilt auch für Mineralstoffmangel und Stoffwechselstörungen. Der Körper gibt uns durch äusserliche Veränderungen, insbesondere im Gesicht, zu erkennen, wenn ihm etwas fehlt. Der erfahrene Gesichtleser Eric Standop, Gründer der Academy of Face Reading, zeigt Ihnen anhand verschiedener Fotos die Gesichtsmerkmale und Veränderungen auf, die auf Mineralstoffmangel oder bestimmte Stoffwechselschwächen hindeuten können. Zur Behebung dieser gesundheitlichen Probleme stellt er unterschiedliche Methoden vor, wie beispielsweise Schüssler-Salze oder die Umstellung auf eine bestimmte Ernährungsweise, und gibt hilfreiche Tipps.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 16.02.2020
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Erwachsenenbildung und Radikaler Konstruktivism...
10,90 CHF *
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Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Pädagogik - Erwachsenenbildung, Note: 1,0, Bayerische Julius-Maximilians-Universität Würzburg, Veranstaltung: Didaktik der Erwachsenenbildung, 20 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit soll zweierlei leisten. Zum Einen sollen die Auswirkungen des Radikalen Konstruktivismus auf die Didaktik dargelegt werden, zum anderen sollen diese Aufassungen einer Kritik unterzogen werden und andere Möglichkeiten des Verhältnisses von Subjekt und Objekt im Rahmen der Erkenntnis dargestellt werden. Von ,dem' Radikalen Konstruktivismus zu sprechen fällt schwer, denn jeder Autor hat seine eigenen Quellen und Methoden, aus denen er zu seinen Einsichten kommt. Diese Arbeit stützt sich massgeblich auf Ernst von Glasersfeld, da er als einer der Gründer des Radikalen Konstruktivismus gilt, und sich ausserdem eingehend mit didaktischen Fragen beschäftigt hat. Folgende Gliederung bietet sich hierfür an. Nach diesen einleitenden Worten werden im zweiten Kapitel die Grundzüge des Radikalen Konstruktivismus behandelt. Zunächst werde ich die zentralen Thesen zu den Begriffen Wirklichkeit, Viabilität und Grenzen der Erkenntnis darstellen (2.1), hieran anschliessend den Begriff des Wissens (2.2) offen legen. Das dritte Kapitel wird sich mit den Folgen für die Didaktik der Erwachsenenbildung beschäftigen, die sich aus dem Radikalen Konstruktivismus ergeben. Hier werden zuerst die didaktischen Grundannahmen verdeutlicht (3.1), um danach einige methodische Hinweise zu erläutern (3.2). Das dritte Unterkapitel wird die Problematik des Radikalen Konstruktivismus beschreiben, Ziele didaktischen Handelns anzugeben (3.3). Im vierten Kapitel soll der Radikale Konstruktivismus Ernst von Glasersfeld kritisiert werden. Als ,innere' Kritik (4.1) wird seine These behandelt, der Mensch könne nur die Grenzen der Realität, nicht aber die Realität selbst erkennen. Von ,aussen' ist an den Radikalen Konstruktivismus zu fragen, wie er seine eigene Theorie glaubhaft zu machen sucht und welche für die Wissenschaft der Pädagogik zentralen Aspekte er aus seinem Blickwinkel ausschliesst (4.2).

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 16.02.2020
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OstfriesenKiller / Ann Kathrin Klaasen  Bd.1
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'Gefährlich nah - Ostfriesland' Ulf Speicher ist tot. Der Gründer von „Regenbogen“, einem Verein, der sich um behinderte Menschen kümmert, liegt nackt und erschossen in seiner Küche. Die Auricher Kommissarin Ann-Kathrin Klaasen steht vor einem Rätsel. Erst recht, als wenig später ein Zivildienstleistender des Vereins grausam mit einem Schwert erschlagen wird. Klaasen stellt fest: Unter den Mitarbeitern von „Regenbogen“ herrscht Streit, und auch von aussen bekommt der Laden Stress. Besonders die Betreuung einer promisken, geistig zurückgebliebenen Frau mit einem gewissen Vermögen scheint ein Herd von Konflikten zu sein … Claudia Michelsen kann, wenn sie will, ihren Zuhörern einzig mit ihrer Stimme das Blut in den Adern gefrieren lassen. Und sie will – es ist immer wieder grossartig, wie diese Ausnahmeschauspielerin es schafft, Spannung auch in die Pausen zwischen den Worten zu legen. Und eine Portion Herbheit, die in die karge und doch so schöne Landschaft an der Nordsee passt. (3 CDs, Laufzeit: 3h 54)

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 16.02.2020
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